Kehon kertomaa

Kuva: Aura Nukari
Hyvää oloa luovasta liikkeestä -ryhmä senioreille

Leppävaaran palvelukeskuksessa kokoonnutaan tiistai-iltapäivisin luovan kehollisuuden äärelle tanssitaiteilija Maria Kanasen johdolla. Ryhmässä pysähdytään kuuntelemaan ja havainnoimaan omaa, ainutlaatuista kehoa ja mieltä sekä niihin elämän varrella kerrostuneita aistimuksia, tunteita ja ajatuksia.

Hyväksyvässä ja sallivassa ilmapiirissä tehdään yksinkertaisia luovia harjoitteita yksin, pareittain ja ryhmässä. Luovan liikkumisen ohella ryhmässä annetaan tilaa myös kokemusten kuvittamiselle, sanoittamiselle ja jakamiselle toisten kanssa.

Ryhmään osallistuminen ei vaadi aiempaa tanssitaustaa tai erityistä kuntoa. Jokainen tekee harjoitteet omista, sen hetkisistä lähtökohdistaan käsin. Mukaan tarvitset vain avoimen mielen sekä mukavat vaatteet olla ja liikkua. Jalkineeksi sopivat sukat tai pehmeät tossut.

Tervetuloa luovalle keholliselle matkalle!

Ryhmä kokoontuu tiistaisin klo 13:30-15:00 Leppävaaran palvelukeskuksen liikuntasalissa (Säterinkatu 3)    

Ryhmä jatkuu heti, kun toiminta avoimen palvelukeskuksen puolella käynnistyy.

Tiedustelut Marialta 050 5582213 tai mariakananen@hotmail.com




Ryhmän toteutuksen mahdollistaa Espoon kaupungin lähikulttuuriavustus